Juletiden er over os, og det betyder, at der snart er tændte kalenderlys i rigtig mange hjem.
Men selvom nedtællingen til juleaften og lugten af smeltet stearin garanterer julehygge, så er kalenderlys ikke helt ufarlige.
Levende lys udsender nemlig partikler, der forurener dit indeklima og kan påvirke dit helbred, mener Lars Gunnarsen, der er professor og indeklimaforsker ved Institut for Byggeri, By og Miljø ved Aalborg Universitet.
- Når man afbrænder stearinlys, så skabes der mange ultrafine partikler, der forurener dit indeklima. Derfor indtager man en stor del af den forurening, som lysene udleder, forklarer han.
De ultrafine partikler kan ifølge Lars Gunnarsen øge risikoen for blandt andet hjerte-kar-sygdomme, åreforkalkning og blodpropper. Så der er altså god grund til at tænke sig om, før du tænder dit kalenderlys.
Det kan du gøre
Det behøver dog ikke gå ud over julehyggen, for man kan nemlig selv gøre noget for at mindske udledningen af partikler og sikre et godt indeklima.
- Når man puster lyset ud, så kan man sørge for at lufte godt ud i sit hjem bagefter, så stopper man eksponeringen af partikeludledningen. Det er en måde at opretholde juletraditionerne på, siger han.
Tre ting du kan gøre for at mindske forureningen fra dit kalenderlys
Luft godt ud
Når du puster dit kalenderlys ud, så hænger partiklerne faktisk i indeluften flere timer efter, du har slukket lyset. Derfor er det vigtigt, at du husker at lufte godt ud, når lyset er slukket.
Kortere brændetid
Dit kalenderlys forurener indeklimaet mere, jo længere tid lyset brænder. Derfor kan du mindske udledningen og dermed forurening ved at brænde kalenderlyset i kortere tid ad gangen.
Brug elektroniske alternativer
I stedet for levende kalenderlys kan du vælge at benytte dig af andre alternativer, herunder LED-kalenderlys. Der findes flere forskellige typer af disse lys, hvor flere af dem ligner almindelige stearinlys, men udsender ikke de forurenede partikler.
Kilde: Lars Gunnarsen, professor og indeklimaforsker, Statens Byggeforskningsinstitut ved Aalborg Universitet.
Kalenderlys er dog ikke ligesom helt almindelige stearinlys. De er nemlig ofte pyntet med glimmer eller har et julet motiv, der er trykt på lyset - og det kan være mere sundhedsskadeligt end almindelige, hvide stearinlys.
- Billeder eller påtryk på stearinlys, der ikke brænder som stearin, sætter sig i lysets vægge og kan give ekstra sod, siger Lars Gunnarsen.
Han peger på god udluftning efter slukning af stearinlys som et vigtigt tiltag, man kan gøre, hvis man vil komme farerne i forkøbet.
Udover udluftning peger professoren også på, at lysets brændetid har betydning for, hvor meget forurening lyset afgiver. Derfor kan det være en en god ide at tænke over, hvor længe det brænder.
Du kan også overveje elektriske alternativer til levende lys. Det kan eksempelvis være batteridrevende kalenderlys.
Flere vælger elektriske alternativer
Danskerne er generelt glade for at tænde stearinlys i deres bolig. Blandt andet, når gæster kommer på besøg, eller der skal indfanges en hyggelig stemning.
For mange er stearinlys også en fast del af deres hjem og hverdag. Seks ud af ti danskere tænder dagligt eller flere gange om ugen levende lys i deres hjem. Det viser en undersøgelse, som YouGov lavede for Videncenter Bolius i 2023.
Mange er dog allerede begyndt at tænke i elektriske alternativer.
YouGov’s undersøgelse viser, at 22 procent af danskerne vælger LED-stearinlys som alternativ til levende lys.